حلق البطيخ الكرز سلطة جرجير
حلق البطيخ الكرز سلطة جرجير هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 6.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 513 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون والكرز والملح الخشن والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ المحلوق مع صلصة الليمون والشيري, سلطة جرجير مع مانشيجو محلوق، و سلطة الشمر والجرجير المحلوقة.
تعليمات
حلق البطيخ الكرز سلطة جرجير
لتحضير الشمام والمن النصف والبذور وقشر البطيخ. استخدام مقشرة الخضار واسحبه إلى أسفل الجانبين مقشر من كل البطيخ لقطع حلق. لتحضير الكرز ، حفرة ونصف الكرز.
يضاف الزيت وخل الشمبانيا وخردل ديجون وعصير الليمون في وعاء ويخفق المزيج ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
إضافة جرجير ، وإرم إلى معطف مع خلع الملابس. يقسم الجرجير على أربعة أطباق ويوضع فوقها البطيخ والكرز والفيتا.
قدميها على الفور.الكرز والكزبرة موخيتو
في إبريق صغير ، يمزج عصير الليمون والكرز و 4 أغصان من الكزبرة ؛ التشويش والتوتر.
ضع الثلج المجروش في 4 أكواب كوكتيل طويلة,
صب كوكتيل في كأسين; أعلى قبالة مع سيلتزر.
كوكتيل مقبلات مع الأغصان الكزبرة وشرائح الليمون.