حلزونات الطماطم والسبانخ

لفائف الطماطم والسبانخ هي طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون وإجمالي 183 سعرة حرارية . مقابل 69 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. مزيج من الملح وجبن البارميزان وجبن الرومانو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة مذهلة بنسبة 90٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لفائف الهليون ولحم الخنزير والسبانخ المخبوزة والطماطم وجبن الماعز ومعكرونة المأكولات البحرية الملونة بالطماطم والسبانخ .