صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

حفلة كرات اللحم السويدية

حفلة كرات اللحم السويدية
حزب اللحم السويدية يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 504 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وزبدة التفاح والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا), كرات اللحم السويدية، و كرات اللحم السويدية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت واصطف صينية خبز كبيرة الحواف بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
توضع مقلاة على نار متوسطة وتذوب الزبدة فيها. عندما تذوب الزبدة ، يضاف البصل المبشور ويقلى لمدة 3-4 دقائق ، حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
في وعاء كبير ، اخلطي النقانق ولحم البقر المفروم والبانكو و 1/2 كوب زبدة التفاح والقشدة الحامضة والبيض والملح والفلفل والبهارات.
المكونات سوف تحتاج
زبدة التفاحزبدة التفاح
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
البهاراتالبهارات
سجقسجق
فلفلفلفل
البانكوالبانكو
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف البصل بمجرد أن يبرد. الحصول على يديك في ذلك وتخلط جيدا ، حتى مجتمعة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
5
قم بقياس كرات اللحم إلى أجزاء بحجم أونصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
6
لفة كرات ضيقة ووضعها على ورقة الخبز ، قريبة من بعضها البعض ، ولكن لا تلمس. يجب أن يكون لديك 40-45 كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخلطي 1/2 كوب من زبدة التفاح المتبقية مع مرق اللحم والعسل و 1-2 شرطات من الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
زبدة التفاحزبدة التفاح
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خفقت جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
9
بعد 15 دقيقة ، أخرجي كرات اللحم من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
تسكب الصلصة فوقها ، مع التأكد من تغطية كل كرة لحم ، وتوضع مرة أخرى في الفرن لمدة 5-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
بمجرد طهيها بالكامل ، رجي صينية الخبز قليلا لفك كرات اللحم وقدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز

المكونات

1أوريو محشو مزدوج10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة التفاح ، مقسمةزبدة التفاح ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون8الروبيان والأوردةفلفل حريففلفل حريف2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخليط توابل المريميةخليط توابل المريمية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر المبشورالبصل الأحمر المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات