حفظ فاكهة التوت البري
حفظ الفاكهة التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 634 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والسكر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حفظ فاكهة التوت البري, حفظ التوت البري، و حفظ التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يطهى التوت البري والسكر و 1 كوب من الماء في قدر على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبا ، أو حتى تفتح القشرة.
يضاف التفاح والزفير والعصائر ويطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
يرفع عن النار ويضاف الزبيب والمكسرات.
السماح لتبرد ، وخدمة المبردة.