حصاد تارت

لاذع الحصاد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 798 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ديفيد ليبوفيتز لديها 64 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والجوز والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول حصاد تارت, تورتة حصاد الحنطة السوداء، و حصاد الخضار تارت لوصفات مماثلة.