صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

حشوة جنوب غرب مع المأكولات البحرية الخليجية

حشوة جنوب غرب مع المأكولات البحرية الخليجية
قد يكون الحشو الجنوبي الغربي بالمأكولات البحرية الخليجية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 517 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من المحار والزبدة والجزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ساحل الخليج المأكولات البحرية الحساء, ساحل الخليج المأكولات البحرية الحساء، و لفائف بيض المأكولات البحرية الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سجق بني في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ يصفى جيدا على مناشف ورقية. ضع النقانق جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل والمكونات التالية 4 ، ويقلى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف بوربون. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
4
يمزج الكوريزو وخليط الخضار وخبز الذرة والمكونات المتبقية ؛ يقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
5
خليط ملعقة في مدهون بخفة
6
13-س 9 بوصة صحن الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
7
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
* يمكن استبدال 1/4 كوب مرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)1جبنة بارميزان مبشورةديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن454فلفل هابينروكوريزو ، مفرومكوريزو ، مفروم12قليل من الكوسة المفرومةمقلاة خبز الذرة ، انهارتمقلاة خبز الذرة ، انهارت227فلفل هابينروذيول جراد مقشرة مجمدة ، مذابةذيول جراد مقشرة مجمدة ، مذابة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم1أوريو محشو مزدوجأوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة227فلفل هابينروالطازجة مقطوع لحم السلطعونالطازجة مقطوع لحم السلطعون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم340فلفل هابينروالمحار الطازج ، استنزفتالمحار الطازج ، استنزفت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم ، المحمصالبقان المفروم ، المحمص1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو3إلى 4 فلفل سيرانو تشيلي ، مصنف ومفروم ناعماإلى 4 فلفل سيرانو تشيلي ، مصنف ومفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري