حشوة الجرجير والقرفة

الجرجير والقرفة ملء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 780 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صفار البيض والحليب وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول القرفة اليقطين لفة مع ملء الشوكولاته, خبز اليقطين مع حشوة البقان بالقرفة، و فطائر اليقطين مع حشوة الجبن بالقرفة لوصفات مماثلة.