حساء لوفاج والخس

كاشم والخس الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من أوراق الحب وكريمة الخفق الثقيلة والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل خس صيفي مبرد ، كاشم وحساء بازلاء الحديقة, حساء البازلاء الطازجة و لوفاج، و حساء كاشم لفصل الربيع.