حساء لحم الخنزير والفاصوليا
إذا كان لديك حوالي 3 ساعات و 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، ولحم الخنزير وحساء الفاصوليا قد تكون كبيرة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 7. هذا الطبق الرئيسي لديه 441 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو والريحان والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 71%. شوربة الفاصوليا البحرية (لحم الخنزير والفاصوليا) , حساء لحم الخنزير والفاصوليا، و حساء لحم الخنزير والفاصوليا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
فرز الفاصوليا وشطف بالماء البارد.
ضع الفاصوليا في غلاية هولندية أو حساء ؛ أضف الماء لتغطيته بمقدار 2 بوصة. جلب ليغلي ؛ يغلي لمدة 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ؛ غطاء واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
استنزاف وشطف الفاصوليا ، والتخلص من السائل.
في فرن هولندي أو غلاية حساء ، ضع خراطيم لحم الخنزير والماء. تغطية وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
يضاف الفول ؛ يترك على نار خفيفة 1 ساعة أطول أو حتى اللحوم والفاصوليا هي العطاء.
يرفع عن النار. تبرد قليلا.
إزالة الخنازير لحم الخنزير. غطي وخراطيم لحم الخنزير والحساء في الثلاجة.
إزالة اللحوم من العظام. ضع اللحم جانبا.
إزالة الدهون من المرق. العودة مرق مع الفاصوليا واللحوم لعموم.
يضاف الكرفس والجزر والبصل والفاصوليا الخضراء. يغلى المزيج على نار متوسطة. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
أضف الطماطم والتوابل ؛ يطهى لمدة 10 دقائق.
يضاف الملفوف ؛ يطهى لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.