حساء لحم البقر والشعير الثالث
حساء لحم البقر والشعير الثالث هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والبطاطا والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشعير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشعير المخبوز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 2: حساء اللحم البقري والشعير, حساء الشعير لحم البقر، و حساء الشعير لحم البقر.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة ، اخلطي الزيت والبصل والكرفس والجزر والثوم.
يقلى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح طريا.
يضاف مرق اللحم البقري والشعير وورق الغار والزعتر ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الشعير ولكن ليس طريا.
إضافة النبيذ والبطاطا ولحم البقر.
أضف صلصة التحمير والتوابل الآن إذا كنت تريد أن يكون للحساء لون بني أكثر. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى ويضاف الملفوف. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى ، أو حتى تنضج جميع الخضار. الملح والفلفل حسب الذوق.