صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة29
مجلة

حساء كرات اللحم الأبجدية

حساء كرات اللحم الأبجدية
قد يكون حساء كرات اللحم الأبجدية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تتكون هذه الوصفة من 9 حصص تحتوي كل منها على 461 سعرة حرارية و54 جرامًا من البروتين و18 جرامًا من الدهون. مقابل 3.24 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جبنة البارميزان والجزر وفصوص الثوم والشوفان سريع الطهي. إنه مثالي لفصل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 56%، وهي درجة قوية. جرب حساء الحروف الأبجدية، وحساء الحروف الأبجدية، وحساء الخضار الحروف الأبجدية للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى. يُفتت الديك الرومي فوق الخليط ويُخلط جيدًا. شكل إلى 1/2 بوصة. كرات. في مقلاة غير لاصقة، قومي بتحمير كرات اللحم على دفعات صغيرة على نار متوسطة حتى تصبح وردية اللون.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ارفعيه عن النار. اجلس جانبا.
3
في قدر كبيرة أو فرن هولندي، يُقلى البصل والكرفس والجزر والبطاطس في الزيت لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
4
أضف الثوم. مقلي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
5
أضيفي المرق والطماطم ومعجون الطماطم والبقدونس والريحان والزعتر. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
6
أضف المعكرونة. طهي لمدة 5-6 دقائق. خفض الحرارة. أضف كرات اللحم. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري