صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

حساء جازباتشو (حساء إسباني بارد)

حساء جازباتشو (حساء إسباني بارد)
وصفة حساء جازباتشو (الحساء الإسباني البارد) يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 45 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. هذا الحساء لديه 20 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. جعلت 70 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وطماطم وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول جازباتشو الإسبانية {حساء الصيف البارد}, حساء جازباتشو الاسباني في الخام مع نخب "الجبن" المشوي، و حساء جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تحصل على خليط ناعم.اضبط التوابل وانقلها إلى وعاء وضعها في الثلاجة حتى تصبح باردة جدا ، على الأقل 3 hours.To قدميها ، قسمي الجازباتشو في أوعية أو أكواب وزينيها بالخيار والفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
جازباتشوجازباتشو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)