حساء اليقطين والفاصوليا الإسبانية

القرع الاسباني وحساء الفاصوليا قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 450 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والفاصوليا ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفاصوليا الإسبانية, شوربة الكوريزو الإسبانية واللفت والتوت البري، و حساء اليقطين - الفاصوليا السوداء.