حساء اللحم البقري والشعير البطيء
قد يكون حساء اللحم البقري والشعير البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزيت النباتي ولحم البقر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء اللحم البقري والشعير البطيء, حساء الشعير باللحم البقري البطيء، و حساء اللحم البقري والشعير البطيء.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والثوم ولحم البقر والملح والفلفل في الزيت من 7 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا.
ملعقة خليط لحم البقر في 6-الكوارت طباخ بطيء. ضجة في الجزر والشعير والمرق.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.
زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. ضجة في البازلاء المجمدة والذرة. يغطى ويطهى من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح البازلاء والذرة ساخنة.