حساء الفشار (حساء الذرة)
وصفة حساء الفشار (حساء الذرة) يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 515 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 44 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف إلى حد ما الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط نواة الذرة والملح ونصف ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول حساء حساء الذرة, حساء الذرة-يمكنك صنع هذا الحساء اللذيذ في أي وقت، و حلوى الذرة كرات الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلى البصل في الزبدة مع رقائق البقدونس حتى ينضج البصل ، حوالي 8 دقائق.
يرش الدقيق على الخليط ويقلب (سيكون متكتلا). يقلب ببطء في النصف والنصف حتى يصبح ناعما ودسما.
يضاف الذرة ويطهى حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 5 دقائق.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. لخدمة, مغرفة في الأطباق ومقبلات مع الذرة برزت.