حساء الطماطم الغني والمالح

قد يكون حساء الطماطم الغني والمالح وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.92 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وزيت الزيتون والمبيض غير الألبان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة لسان الحمل اللذيذة مع صلصة الطماطم الغنية, حساء خلاط الطماطم الغني (الخام) للحمية 5:2 - 33 سعرة حرارية فقط، و حساء خلاط الطماطم الغني (الخام) للحمية 5:2 - 33 سعرة حرارية فقط.