حساء السمك والمحار

قد يكون حساء السمك والمحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 577 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل والكرفس والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء السمك والمحار, المحار الشوربة، و سمك السلمون المرقط المدخن وشوربة المحار.