حساء السمك مع الخبز والرويل

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? حساء السمك مع الخبز ورويل يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من شرائح السمك المقشرة مثل سمك الهلبوت ورغيف العجين المخمر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي حساء السمك مع الخبز والرويل, حساء السمك النباتي مع رويل، و حساء سمك البحر الأبيض المتوسط مع رويل الثوم.