صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة39
مجلة

حساء السمك بجوز الهند والكركم

حساء السمك بجوز الهند والكركم
قد يكون حساء سمك جوز الهند والكركم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 6.78 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 545 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط في قطعة من الزنجبيل, الكزبرة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الكركم بالجزر الكريمي مع جوز الهند, حساء سمك جوز الهند، و جوز الهند مثير للشهوة الجنسية حساء السمك.

المكونات

2الفلفل الحار التايلاندي الأحمر الطازج ، المصنف والمفروم ناعما ، بالإضافة إلى إضافي ، مقطع إلى شرائح ، للتزيين (اختياري)الفلفل الحار التايلاندي الأحمر الطازج ، المصنف والمفروم ناعما ، بالإضافة إلى إضافي ، مقطع إلى شرائح ، للتزيين (اختياري)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الكزبرةبذور الكزبرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة450عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورطل سمكة بيضاء صلبة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمرطل سمكة بيضاء صلبة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون سمكي عالي الجودةمخزون سمكي عالي الجودة1بانشالكزبرة الطازجة والأوراق والسيقان مفرومة ناعماالكزبرة الطازجة والأوراق والسيقان مفرومة ناعما2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما2في (5 سم) قطعة من الزنجبيل الطازج ، مقشرة ومفرومة ناعمافي (5 سم) قطعة من الزنجبيل الطازج ، مقشرة ومفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجالكركم المطحونالكركم المطحون2عصير السكر البني الداكن من 2 الليمون الحامضعصير السكر البني الداكن من 2 الليمون الحامض2البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما450عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوروبيان كبير غير مطبوخ ، مقشر ، مقشر ، ومقطع إلى النصف بالطولروبيان كبير غير مطبوخ ، مقشر ، مقشر ، ومقطع إلى النصف بالطول32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكاجو الخامالكاجو الخام5الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج450عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورطل الحبار الطفل ، وتنظيفهارطل الحبار الطفل ، وتنظيفها2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم جوز الهند المعلب غير المحلى أو حليب جوز الهندكريم جوز الهند المعلب غير المحلى أو حليب جوز الهند22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة