صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

حساء السمك الساخن والحار

حساء السمك الساخن والحار
حساء السمك الساخن والحار هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والفلفل الحار والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك القد الحار وشوربة / صلصة التوفو من سي, شوربة ساخنة وحامضة، و شوربة دي بواسون ديبواز-حساء السمك الفرنسي الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق البطلينوسمرق البطلينوس1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري2سمولفلفل حار حار مفروم ناعما (أو أقل)فلفل حار حار مفروم ناعما (أو أقل)1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة5فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الهومينيالهوميني21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1فلفل أحمر ، شرائح رقيقةفلفل أحمر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه البلطي أو فيليه سمك الهلبوت أو فيليه سمك النهاش الأحمرفيليه البلطي أو فيليه سمك الهلبوت أو فيليه سمك النهاش الأحمر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم ، طماطم مقشرة ومقطعة أو معلبةطماطم ، طماطم مقشرة ومقطعة أو معلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)