حساء السلطعون والفلفل الأحمر
قد يكون حساء السلطعون والفلفل الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 82%. حاول حساء الفلفل الأحمر مع السلطعون والأفوكادو والليمون, حساء الفلفل الأحمر مع الساقين السلطعون حدث خاص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن دجاج الفرن مسبقا ، واضبط رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
ضع الفلفل ، وقطع الجوانب لأسفل،على صينية الخبز المعدة.
اطبخي تحت الفروج المسخن مسبقا حتى يصبح جلد الفلفل أسودا وتقرحات ، حوالي 5 دقائق.
ضع الفلفل الأسود في وعاء ، وأغلقه بإحكام بغلاف بلاستيكي. اترك الفلفل على البخار أثناء تبريده ، حوالي 20 دقيقة. مرة واحدة باردة ، وإزالة الجلود والزهر. توضع جانبا.
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الكرفس والثوم والبصل ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق. يضاف الفلفل الأحمر المشوي ولحم السلطعون ويتبل بإكليل الجبل والفلفل بالليمون.
يسكب مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يحرك ببطء في رقائق البطاطس الجافة ، ويطهى حتى سميكة.
صب الحساء في الخلاط ، وملء جرة لا يزيد عن نصف كامل. اضغط مع الاستمرار على غطاء الخلاط بمنشفة مطبخ مطوية ، وابدأ الخلاط بعناية ، باستخدام بضع نبضات سريعة لتحريك الحساء قبل تركه ليهرس. هريس على دفعات حتى تصبح ناعمة وتصب في وعاء نظيف. بالتناوب ، يمكنك استخدام خلاط العصا وهريس الحساء مباشرة في وعاء الطهي.
أعد الحساء المهروس إلى القدر. ضجة في الحليب والقشدة الحامضة, ويطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يسخن من خلال, حول 5 الدقائق. ضعي فوقها جبنة أسياجو قبل التقديم.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك محاولة حنا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
![حنا شاردونيه]()
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.