حساء الذرة مع لحم الخنزير المقدد والاسكالوب البحر
حساء الذرة مع لحم الخنزير المقدد والاسكالوب البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 605 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والكرفس والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, الاسكالوب وشوربة الذرة المحمصة – 5 نقاط، و حساء الذرة الحلو النحيف مع أسقلوب البحر الحار.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار خفيفة إلى حد ما حتى يصبح هشا ، لمدة 10 دقائق.
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
اسكب 2 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد واحتفظ به.
يضاف البصل والكرفس إلى المقلاة. يطهى على نار خفيفة حتى يلين ، 12 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، اهرس 1 كوب من الذرة مع 1 كوب من الحليب.
أضيفي هريس الذرة إلى القدر مع باقي 2 كوب من الذرة والحليب والبطاطس. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة. ضجة في كريم والثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد محفوظة. يتبل بالملح والفلفل وتاباسكو ويحافظ على الدفء.
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد حتى تلمع.
يضاف الإسكالوب ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب. مغرفة الحساء في الأطباق; أعلى مع الاسكالوب والثوم المعمر وخدمتها.