حساء الدجاج الكولومبي
وصفة حساء الدجاج الكولومبي يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 323 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكمون وملح الكوشر والروما وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 76 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول حساء الدجاج الكولومبي, حساء الدجاج الكولومبي، و حساء الدجاج الكولومبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج والبطاطس المقطعة والبصل المفروم والثوم في قدر كبير (8 لتر على الأقل) وأضيفي 1 1/2 لتر من الماء وربع مرق الدجاج.
يغلى المزيج على نار عالية ثم يخفض الحرارة إلى نار هادئة قوية.
يضاف الكمون وأوراق الغار والملح حسب الرغبة. ينضج هذا حتى اللحوم يريد أن يسقط من عظام الدجاج-في أي مكان من 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، 15 دقيقة.
انزع الدجاج وأوراق الغار ونظف بعضا من قاعدة الحساء: عندما يصبح الدجاج جاهزا ، أخرجه وأوراق الغار من الحساء وضعه في وعاء كبير. إذا كنت ستقوم بهرس قاعدة الحساء بخلاط غمر أو عن طريق وضع الحساء في خلاط عادي على دفعات ، فافعل ذلك الآن.
ينضج قاعدة الحساء مع البطاطا إضافية:
اسكبي قاعدة الحساء المهروسة مرة أخرى في القدر واتركيها على نار هادئة.
تضاف الدفعة الثانية من البطاطس وتطهى حتى تنضج ، حوالي 20-40 دقيقة ، حسب الحجم.
أجاد لحم الدجاج من العظام: أثناء طهي البطاطس ، أجاد اللحم من عظام الدجاج واتركه جانبا.
اصنع الصلصة: اخفقي جميع المكونات في محضر الطعام حتى تفرم جيدا.
طهي الذرة في المرق: أسقط قطع الذرة على قطعة خبز في الحساء المغلي واطهيها لمدة 5 دقائق.
قدمي الحساء مع الصلصة والكبر وشرائح الأفوكادو والقشدة الحامضة والكزبرة في أوعية منفصلة.
دع الناس يضيفون الزينة إلى حصصهم الخاصة.