صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

حساء الخطم والبازلاء

حساء الخطم والبازلاء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البازلاء والخطم. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح وثوم وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الربيع: حساء البازلاء البسيط والسهل, حساء البازلاء الانقسام، و لحم الخنزير وحساء البازلاء الانقسام لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي 4 لتر قدر على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
يضاف زيت الزيتون وأنصاف الخطم إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
دع الجلد واللحم بنيا ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حوالي 5 دقائق إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
يضاف الثوم والبصل إلى القدر ويطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
يضاف معجون الطماطم ويطهى مع التحريك بشكل متكرر لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
6
أضف الزعتر والملح والماء الكافي لتغطية قطع الخطم تماما. جلب الماء ليغلي ، ثم خفض لينضج ثابت ويطهى لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
7
أضيفي البازلاء الخضراء المقسمة إلى القدر واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البازلاء المقسمة ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء المقسمةالبازلاء المقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
إزالة نصفين من الخطم من وعاء. هريس الحساء مع خلاط الغمر ، خلاط ، أو الطعام المعالج إلى الاتساق المطلوب. تذوق الحساء وأضف الملح الإضافي إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
لطخة السائل المتبقي من الخطم. شريحة قبالة العديد من أقسام الخطم كما تحتاج للتزيين ، إلى شرائح حوالي 1/4 سميكة.
10
سخني المقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
11
أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو شحم الخنزير إلى المقلاة. شرائح عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية من خطم لمدة 40 ثانية إلى 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
12
إزالة من المقلاة وصمة عار الجافة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
13
يزين الحساء بشرائح الخطم المقلية ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات