حساء الخضار (سوبا دي فيردوراس)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار (سوبا دي فيردوراس). هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 271 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 64 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار والبصل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شوربة الخضار الكريمية (كريما دي فيردوراس), شوربة الثوم (سوبا دي أجو)، و حساء الفطر (سوبا دي تشامبي إرمونيس) لوصفات مماثلة.