صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

حساء الخريف الجميل

حساء الخريف الجميل
قد يكون حساء الخريف الجميل هو المقبلات التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 163 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون. مقابل 77 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة والبطاطا الحلوة وعصير البرتقال المركز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص في فصل الخريف. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة رائعة تصل إلى 82%. حساء الخوخ الجميل، حساء الفلفل الجميل، وحساء مينيسترون الخريف تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع القرع والبطاطا الحلوة والجزر في سلة البخار؛ ضعها في قدر كبيرة فوق 1 بوصة من الماء. جلب ليغلي. يُغطى ويُطهى بالبخار لمدة 12-16 دقيقة أو حتى ينضج. بارد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
سكين حادهسكين حاده
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
نقل إلى معالج الطعام. أضف عصير مركز. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
نقل إلى قدر كبير. أضيفي الحليب والملح والفلفل. يُطهى ويُحرَّك على نار خفيفة حتى يسخن (لا يغلي). ضعي فوق كل حصة 1-1/2 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة، و1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر، و1/2 ملعقة صغيرة من بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. NV Ruinart , يبدو النبيذ الحاصل على 5 من 5 تصنيف نجوم بمثابة مباراة جيدة. يكلف حوالي 89 دولارا للزجاجة الواحدة.
نيفادا روينارت , نبيذ
نيفادا روينارت , نبيذ