صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

حساء الخبز والطماطم

حساء الخبز والطماطم
قد يكون حساء الخبز والطماطم مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من 4 أوراق ريحان, مرق الخضار, طماطم معلبة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حساء خبز الطماطم, للطماطم والحمص وحساء الخبز، و وصفة حساء خبز الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير وعميق على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
الثوم حتى مجرد عطرة ، ثم يضاف الخبز ، واثارة حتى يتم امتصاص كل النفط والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
3
نضيف الطماطم والمرق والريحان والملح.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
باسلباسل
الأسهمالأسهم
الملحالملح
4
جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة. ينضج حتى ينهار الخبز ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
5
إزالة الثوم وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم

المعدات