حساء الخبز للصوم: بانادا
حساء الخبز للصوم: قد يكون بانادا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 55 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 824 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والكرفس والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح خبز الصوم الكبير, حساء الصوم الكبير، و الصوم الكبير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 3 ليترات من الماء ويضاف 1 ملعقة كبيرة ملح. قم بإعداد حمام جليدي قريب. بلانش البازلاء في الماء لمدة 2 دقيقة ، ثم إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وتحديث على الفور في حمام الجليد.
في وعاء الحساء ، وجلب لمرق الدجاج لينضج. في قدر منفصل ، اخلطي البازلاء المقشرة وفتات الخبز والبيض والجبن والملح والفلفل حسب الرغبة وقلبي جيدا. أضيفي مغرفة من مرقة الدجاج واطهيها على نار خفيفة مع التحريك باستمرار وإضافة المرق الدافئ تدريجيا ، مغرفة في كل مرة ، لمنع البيض من التخثر. ضبط التوابل وخدمتها.
في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين.
تضاف جميع أجزاء الدجاج وتحمر في كل مكان مع التحريك لتجنب الاحتراق.
يضاف الجزر والبصل والكرفس إلى القدر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر. أعد الدجاج إلى القدر وأضف 3 ليترات من الماء ومعجون الطماطم والفلفل والبقدونس. قلبي بملعقة خشبية لإخراج قطع الدجاج والخضروات ذات اللون البني من قاع المقلاة. جلب تقريبا ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويطهى على نار خفيفة منخفضة حتى خفضت بمقدار النصف ، حوالي 2 ساعة ، القشط أحيانا الدهون الزائدة.
إزالة من الحرارة ، سلالة ، واضغط على المواد الصلبة مع الجزء السفلي من مغرفة لاستخراج جميع السوائل. تحريك الأسهم لتسهيل التبريد وتوضع جانبا. قم بتبريد المخزون في حاويات صغيرة لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر.