صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

حساء الجدة حار

حساء الجدة حار
الجدة حار حساء يأخذ تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 168 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك نودلز وتوابل تخليل ومكعبات مرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا ل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست كبيرة جدا. جذر الكرفس الكريمي وحساء التفاح الجدة سميث, حساء الاسكواش مع ساحرات بومبرنيكل وقطرات الدم الحارة (حساء الاسكواش المحمص الحار مع توست بومبرنيكل)، و الجدة خلع الملابس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع الدجاج والماء في غلاية شوربة كبيرة. تغطية وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ؛ غطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة أو حتى يسقط الدجاج قبالة العظام.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مياه إضافيةمياه إضافية
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى
2
سلالة مرق ؛ العودة إلى غلاية. دع الدجاج يبرد ؛ ديبون ومقطعة إلى قطع. الدهون الخالية من الدسم من المرق. أعد الدجاج إلى المرق مع الكرفس والجزر والبصل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
ضع توابل التخليل في كرة شاي أو كيس من القماش القطني ؛ أضف إلى الحساء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ غطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
تخليل التوابلتخليل التوابل
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
4
أضف الملح إذا رغبت في ذلك ، المرق والفلفل والمعكرونة. يطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري2 كوب من رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياري
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات