صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص8
نقاط الصحة41
مجلة

حساء التوت البري القصير الضلع

حساء التوت البري القصير الضلع
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء التوت البري القصير الضلع وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1169 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 96 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح كوشير ، وأضلاع لحم البقر القصيرة ، والتوت البري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب, التوت البري البرتقال بوربون مع التوت البري براندي، و الحساء الضلع القصير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضلوع قصيرة الجافة على المناشف الورقية ويرش مع 1 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل. في قدر كبير ثقيل مقاوم للفرن ، سخني 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة عالية. في 4 دفعات ، الأضلاع البني في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقطالكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
قطع أسافين الاسكواش بالعرض ، وضعت على ورقة الخبز ، وإرم مع النفط المتبقية. مشوي حتى بالكراميل ، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
ترفع من الفرن وتخفض الحرارة إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
إضافة البصل والباقي 1 ملعقة صغيرة. يضاف الملح إلى القدر ويطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الثوم والكاكاو; طبخ 1 دقيقة. ضجة في مرق وبراندي.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
ورق الأرزورق الأرز
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
8
يضاف التوت البري المجفف والزنجبيل وبرش البرتقال ويغلى المزيج. العودة الأضلاع قصيرة إلى وعاء ، والغطاء ، وخبز 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
الكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقطالكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
9
إزالة وعاء من الفرن وملعقة من الدهون. (أو البرد بين عشية وضحاها قبل القشط ؛ العودة إلى ينضج قبل المتابعة.) ضجة في التوت البري الطازج والكابوتشا. يغطى ويخبز حتى يصبح الكابوتشا طريا ويبتعد اللحم عن العظم ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
10
* اطلب من الجزار قطع الأضلاع القصيرة. لتسهيل تقطيع القرع وتقشيره ، كزه في كل مكان بشوكة ، ثم ضعه في الميكروويف من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقطالكراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري

المكونات

1أوريو محشو مزدوجحول الفلفل الأسودحول الفلفل الأسود3كيلوغرامالعظام-في الأضلاع لحم البقر قصيرة ، مقطعة إلى 2 في. القطعالعظام-في الأضلاع لحم البقر قصيرة ، مقطعة إلى 2 في. القطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزنجبيل المسكر المفرومالزنجبيل المسكر المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالهولندية المصنعة مسحوق الكاكاو حلو ومر أو 1 مربع (1 أوقية.) شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومةالهولندية المصنعة مسحوق الكاكاو حلو ومر أو 1 مربع (1 أوقية.) شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1كيلوغرامكابوتشا الاسكواش (1 صغير) ، المصنف ، مقطعة إلى 2 في. أسافين ، ومقشركابوتشا الاسكواش (1 صغير) ، المصنف ، مقطعة إلى 2 في. أسافين ، ومقشر2قطع حلوى التوفي من هيث بارحول الملح كوشير ، مقسمةحول الملح كوشير ، مقسمة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق لحم البقر منخفض الصوديوممرق لحم البقر منخفض الصوديوم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومقشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة