حساء البطلينوس والكزبرة البرتغالي

قد يكون حساء البطلينوس والكزبرة البرتغالي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 210 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الكزبرة والثوم والمحار في الأصداف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست فائقة جدا. حاول شوربة البطاطس والكزبرة البرتغالية, شوربة خبز الثوم والكزبرة البرتغالية (أرموردا-ألينتيجانا)، و فاصوليا برتغالية مع الكزبرة لوصفات مماثلة.