صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

حساء البطاطس والذرة المزدوجة

حساء البطاطس والذرة المزدوجة
قد تكون حساء البطاطس والذرة المزدوجة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 310 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. وقد حاول شخص 91 وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبصل والحليب المبخر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس بطيئة الطهي وشوربة ذرة مزدوجة, حساء الذرة والبطاطس، و حساء البطاطس والذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 3 إلى 4 كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، تخلط جميع المكونات باستثناء الحليب المبخر.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات حتى تنضج البطاطس. قبل التقديم مباشرة ، قم بزيادة الحرارة إلى درجة عالية. ضجة في الحليب ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح حساء الشودر ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الشوربةالشوربة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن