حساء الاسكواش والبطاطا الحلوة مع صلصة شبوتل

قد يكون حساء الاسكواش والبطاطا الحلوة مع صلصة شبوتل مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من جزء من الكراث والبصل ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول حساء الاسكواش والبطاطا الحلوة مع صلصة شبوتل, حساء البطاطا الحلوة شبوتل، و شوربة البطاطا الحلوة والشبوتل لوصفات مماثلة.