صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

حساء الأرز والهوت دوج

حساء الأرز والهوت دوج
قد يكون حساء الأرز والهوت دوج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أرز وماء ومعجون طماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. حاول هوت دوج عقدة الثوم, شوربة ساخنة وحامضة، و هوت دوج للشواء فوق الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف الأرز ويقلى لمدة 1 دقيقة أخرى ، أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الأرزالأرز
4
أضف النقانق ومعجون الطماطم أو مكعبات الطماطم. تغطية الخليط تماما بالماء.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
الكلاب الساخنةالكلاب الساخنة
طماطمطماطم
المياهالمياه
5
يضاف الفلفل الحلو وحبيبات مرق الدجاج والكركم والكمون والبقدونس ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استمر في الطهي على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة ، أو حتى ينضج الأرز تماما.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الكركمالكركم
بابريكابابريكا
البقدونسالبقدونس
الكمونالكمون
الأرزالأرز

المعدات