حزمة رقائق البطاطس والهليون المشوية
البطاطا المشوية والهليون احباط حزمة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 215 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والملح والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. حاول حكيم مشوي-حزمة رقائق البطاطس, حزمة رقائق البطاطا الحلوة المشوية والفلفل، و لحم الخنزير المشوي والبطاطا الاتحاد الافريقي غرتن احباط حزمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. تمزيق طول 12 بوصة من احباط الثقيلة لجعل الحزمة. بخفة رش 1 الجانب من احباط (الجانب الذي سيكون داخل حزمة) مع زيت الكانولا رذاذ الطبخ.
ضع البطاطس في قدر 2 لتر ؛ غطي البطاطس بالماء.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة ؛ اطبخي حتى تنضج البطاطس ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف البطاطا ؛ العودة إلى قدر.
إضافة المكونات المتبقية ؛ إرم بلطف.
مكان الخليط في وسط احباط. إحضار 2 الجانبين من احباط حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة على الجانبين لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
ضع علبة رقائق معدنية على الشواية. تغطية شواء; طبخ 12 إلى 15 دقائق, تحول حزمة مرة واحدة. أوقات الطهي تقريبية وتعتمد على حرارة الشواية.