حريصا الفاصوليا الخضراء واللفت

قد يكون حريصا الفاصوليا الخضراء واللفت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 497 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الفاصوليا واللوز وصلصة حريصا واللفت ؛ إزالة الأضلاع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول فاصوليا خضراء متفحمة مع الهريسان واللوز, فاصوليا خضراء مشوية مع وصفة حريصا، و روبيان حريصا المشوي والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.