حديقة وعاء بابارديل
حديقة وعاء بابارديل هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 3 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان الأرجواني, فلفل حار شيمو تشيلي, فصوص الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو رائع. حاول حديقة وعاء بابارديل, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط. أعلى مع الطماطم ، وقطع الجانب حتى ، والثوم ، وهالابيو. تحمص حتى تنضج الطماطم ويبدأ الهالابيو في التسويد ، حوالي 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، طبخ المعكرونة كما يوجه حزمة. عندما تكون الخضروات المحمصة باردة بما يكفي للتعامل معها ، فرم الهالابيو جيدا ، وقشر ، وسموش ، وقطع الثوم ، وقطع الطماطم. يقلب هذا الخليط في وعاء ويتبل بالملح والفلفل.
تصفى المعكرونة وتقلب مع صلصة الطماطم. لوحة وأعلى كل جزء مع الريحان والثوم المعمر.