حديقة ميدلي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? حديقة ميدلي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وفلفل حلو وملح متبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول حديقة ميدلي, تشيكن جاردن ميدلي، و حديقة الخضار ميدلي لوصفات مماثلة.