حديقة لازانيا بدون صلصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب حديقة لازانيان الخالية من الصلصة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 205 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 111 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وجبن الفيتا والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 87%. حاول أضلاع سياتل بدون صلصة, حديقة لازانيا، و لازانيا على طراز الحديقة لوصفات مماثلة.