صعوبةبجد
جاهز54 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

حديقة عشب أورزو سلطة

حديقة عشب أورزو سلطة
حديقة عشب أورزو سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 85 جرام بروتين, 181 جرام دهون، وما مجموعه 3402 سعرة حرارية. ل Serving 10.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الأوريجانو والفلفل المشوي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 54 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. حاول فارمرز جاردن اورزو باستا سلطة # فارمتوجار, سلطة عشب الحديقة، و سلطة الحمضيات عشب أورزو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي ويطهى أورزو وفقا لتوجيهات آل دينت. لقد استخدمت ماركة جارافالو أورزو وهي تطبخ بشكل مثالي في 9 دقائق.أثناء طهي أورزو ، يقطع البصل الأحمر وزيتون كالاماتا والفلفل الأحمر المحمص. أنا لا أقطع ناعما جدا ، لكن هذه مسألة اختيار شخصي.بمجرد الانتهاء من أورزو ، صفيها وضعها في وعاء عمل كبير.بينما يكون أورزو ساخنا ، أضف 1/4 من زجاجة الخل البلسمي في نيومانز. ضجة.بعد ذلك ، بينما لا يزال الأورزو ساخنا ، أضف جبن الماعز. إذا جاء الجبن في سجل ، فقد ترغب في تقطيعه قبل إضافته. Blend.It من المهم إضافة جبن الماعز بينما يكون الأورزو ساخنا. هذا يسمح لها بالمزج وتصبح جزءا من الضمادة. يستغرق الأمر بضع دقائق للتأكد من أن جبن الماعز وخلع الملابس يمتزجان جيدا. لن يكون هناك الكثير من الصلصة. قد تكون المعكرونة جافة قليلا في هذه المرحلة.بمجرد مزج جبن الماعز ، أضيفي الزيتون والبصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
زيتون كالاماتازيتون كالاماتا
جبن الماعزجبن الماعز
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
تخلط جيدا.
3
إضافة حوالي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وتخلط. السلطة لن تكون رطبة جدا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق.جمع الأعشاب الطازجة ، وشطف لهم وختم ناعما. يجب أن يكون لديك حوالي 1/4 كوب بمجرد تقطيع جميع الأعشاب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
5
أضف الأعشاب إلى السلطة واخلطها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
6
إضافة آخر 1/4 من زجاجة من خلع الملابس البلسمي والمزيج.ملح وفلفل حسب الرغبة. لا أستخدم الكثير من الملح لأنني أشعر أن الزيتون يمكن أن يكون مالحا إلى حد ما.يمكنك إضافة المزيد من زيت الزيتون إذا لزم الأمر. عادة ما أضيف بعض البقع في النهاية.هذه السلطة لا تقطر في خلع الملابس. إذا كنت تفضل المزيد من السوائل ، فلا تتردد في استخدام المزيد من الصلصة البلسمية.تركت هذه السلطة ترتاح لبضع ساعات حتى تمتزج النكهات.أعتقد أنه من الأفضل تقديمه في درجة حرارة الغرفة.لا تتردد في تجربة أي أعشاب تحبها أو لديك في متناول اليد. أعتقد أن المفتاح هو استخدام الأعشاب الطازجة لهذه السلطة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الخل البلسم الخاصة بنيومانصلصة الخل البلسم الخاصة بنيومان791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الأرجواني الطازجةأوراق الريحان الأرجواني الطازجة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالثوم المعمر فضفاضةالثوم المعمر فضفاضة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالمردقوش الطازجالمردقوش الطازج1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز العادي الكريميجبن الماعز العادي الكريمي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون كالاماتا منزوع النوى ومفرومزيتون كالاماتا منزوع النوى ومفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الريحان الليمون الطازجأوراق الريحان الليمون الطازج1لكل واحد.3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الأوريجانو الطازجةأوراق الأوريجانو الطازجة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.باستا أورزوباستا أورزو1لكل واحد.1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الحلو الأحمر المحمص المفرومالفلفل الحلو الأحمر المحمص المفروم1لكل واحد.خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور