حديقة سابرينا بولونيز
حديقة بولونيز سابرينا قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البصل والطماطم المجففة بالشمس وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول أوليف جاردن بولونيز, المعكرونة مع صلصة البولونيز الحديقة، و علاء بولونيز (صلصة بولونيز) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الطماطم المجففة بالشمس و 1/2 كوب ماء مغلي في وعاء ، ويترك لمدة 30 دقيقة.
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
أضف الطماطم المجففة بالشمس والبصل والمكونات التالية 5 (البصل من خلال الثوم) ، وقلي 3 دقائق. ضجة في صلصة المعكرونة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق. ضجة في الريحان.
يقدم هذا الطبق مع ينجويني.