صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

حديقة الخضار عشب تراجع

5
4
3
2
1
حديقة الخضار عشب تراجع

حديقة الخضار عشب تراجع

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي حديقة الخضار عشب تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 20 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك القرنبيط ، والحسد. مواسم خلع الملابس مزيج ، كنودسن حليبالدهون الجبن المنزلية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 78 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة عشب الحديقة, المعكرونة مع كل عشب تقريبا في الحديقة، و عشب حديقة الخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الجبن القريش في الخلاط أو حاوية محضر الطعام ؛ يغطى. يمزج على سرعة منخفضة حتى يهرس.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ملعقة في وعاء متوسط. ضجة في المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.
4
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات متنوعة والغطاسون الخضار الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
للربطللربط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا