حبوبا قليل الدسم (ادامولي)

حبوبا قليل الدسم (ادامولي) هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والكمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من عشب سعيد لديها 555 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و بلاك بيري جوز الهند الدهون القنابل - كيتو باليو لوصفات مماثلة.