صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

حبوبا الفول الأسود جبني

حبوبا الفول الأسود جبني
حبوبا الفاصوليا السوداء جبني هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. هذا هور دي مازا له 323 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والفاصوليا والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. حاول حبوبا الفاصوليا السوداء, الفول الأسود والذرة حبوبا، و بوريتو الفاصوليا السوداء مع جواكامولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الأفوكادو المهروس والثوم المعمر والكزبرة والثوم وعصير الليمون معا في وعاء ؛ ضجة في الفاصوليا السوداء وجبن رومانو والطماطم والفلفل الحار. برد ، مغطى ، حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
جبن رومانوجبن رومانو
الفاصوليا السوداءالفاصوليا السوداء
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
الأفوكادوالأفوكادو
الثوم المعمرالثوم المعمر
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي