صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة36
مجلة

حبوب نخالة الشوفان اللذيذة

حبوب نخالة الشوفان اللذيذة
قد تكون حبوب نخالة الشوفان اللذيذة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بديل السكر والماء والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 86%. وصفات مماثلة تشمل آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك, خبز حبوب النخالة، و دسم حار الشوفان نخالة الحبوب.