حبوب مونج بالكاري مع الراوند والبطاطا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حبوب المونج بالكاري مع الراوند والبطاطا. ل Serving 6.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 74% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2199 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مزيج من الفلفل الحار والبطاطا الحلوة والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول حبوب مونج بالكاري مع الراوند والبطاطا, الفلبين مونغو الفول و بيشاي (مونج الفول و بوك تشوي)، و حبوب مونج الزنجبيل لوصفات مماثلة.