حبوب مورين المخبوزة
حبوب مورين المخبوزة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 20 حصص. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 24 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخردل والسكر البني والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تبولة الأفوكادو مورين, أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب، و الفاصوليا المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
في محمصة صغيرة أو فرن هولندي ، اخلطي الفاصوليا الخضراء وحبوب الشمع وحبوب الزبدة والفاصوليا والفاصوليا المخبوزة.
اخلطي الخردل الجاف والسكر البني ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الطماطم وحساء الطماطم.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يحمر نقانق لحم الخنزير وينهار ويصفى الدهون الزائدة من المقلاة.
اقلي البصل والثوم مع لحم الخنزير حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. قلب خليط لحم الخنزير في خليط الفاصوليا.
تخبز وتغطى لمدة 3 إلى 5 ساعات في الفرن المسخن مسبقا ، مع إزالة الغطاء لمدة 45 دقيقة أخيرة.