صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

حبوب لحم الخنزير

حبوب لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حبوب لحم الخنزير. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، الأسهم المحجوزة ، سيقان الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 7722 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير العظام والفاصوليا, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: المدرسة القديمة لحم الخنزير الفاصوليا العظام
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 1 ساعة / وقت الطهي: 2 ساعة |

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةحلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةقطع سميكة لحم الخنزير المقددقطع سميكة لحم الخنزير المقدد1جبنة بارميزان مبشورةلحم الخنزير المقدد الدهون أو النفطلحم الخنزير المقدد الدهون أو النفط2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر0الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1الخضروات (مثل السبانخ)توابل الكاجونتوابل الكاجون1دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر2بصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم2سيقان الكرفس (الأضلاع)سيقان الكرفس (الأضلاع)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقايا لحم الخنزير المطبوخبقايا لحم الخنزير المطبوخ4الأغصانمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدةالذرة المجمدة1جبنة بارميزان مبشورةصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها454فلفل هابينروالفاصوليا المجففة أو الفاصوليا البيضاءالفاصوليا المجففة أو الفاصوليا البيضاء1تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأسهم المحجوزةالأسهم المحجوزة6الروبيان والأوردةالماء لتغطية ، بالإضافة إلى بوصتينالماء لتغطية ، بالإضافة إلى بوصتين1الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل كلهالفلفل كله1tblsp. خل النبيذ الاحمرهامبون لحميهامبون لحمي