صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

حبوب رعاة البقر

حبوب رعاة البقر
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفول رعاة البقر المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 15 وتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء بالعسل الحارة والفاصوليا ولحم الخنزير والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول حبوب رعاة البقر, حبوب رعاة البقر، و حبوب رعاة البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في قدر صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
كوك على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.