صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

حبوب بيكا المشوية

حبوب بيكا المشوية
حبوب بيكا المشوية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة. مزيج من صلصة الشواء وصلصة رسيستيرشاير والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة هي فطيرة الراعي الديك الرومي المخصصة بيكا, نفث كريمة الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة والفراولة / عيد ميلاد سعيد بيكا، و الأضلاع المشوية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة أو قدر ، يحمر اللحم المفروم والبصل مع الفلفل ، ويصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
فلفلفلفل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
3
في طبق خزفي كبير ، يمزج مزيج اللحم البقري وصلصة الشواء والمخللات وصلصة رسيستيرشاير ولحم الخنزير والفاصوليا. تغطية مع غطاء أو احباط ، وتخبز في فرن محمى لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، حتى الساخنة وشمبانيا. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك وضع الخليط في طباخ بطيء على نار عالية ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة ، أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
صلصة الشواءصلصة الشواء
لحم الخنزير والفاصوليالحم الخنزير والفاصوليا
المخللاتالمخللات
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
طباخ بطيءطباخ بطيء
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم